ile przerwy cykl

[...] wydluzac jednego i tego samego treningu! Na to naprawde nie mam sily . Ale po dniu przerwy i na rozsadnej dietce, ktora staram sie prowadzic - jak wracam na trenig, to sile mam! Nie kombinuj, doprowadź do końca cykl treningowy i wtedy będziesz mogła myśleć o zmianach w treningu. elTigre, zrozum, jesteś początkująca, nie kombinuj. Rób, co [...]

myogenix robilem przerwy naturalnie. Tyle samo przerwy ile trwal cykl:]

białko to uzupełnienie diety, nie musisz odpoczywać Jesz go tyle ile wynika z całodniowego bilansu, a że jest w proszku czy w postaci kurczaka (imo kurczak lepszy) to nie ma znaczenia! odpoczywasz od kreatyny, tyle ile trwał cykl tyle robisz przerwy. Np Cykl 40 dni, odpoczynek minimum 40 dni i możesz jechać z kolejnym, jeżeli chcesz...

trening wykonany jak trzeba i bez shocka sie zrobi jak czlowiek chce. a przerwy minimum tyle ile trwal cykl.

[...] jako "branie/przerwa/branie" to powinno być jeszcze dłużej "wolnego" od brania... itd. ale tak naprawdę, to nikt nie udzielił mi konkretnej odpowiedzi ile tygodni powinno się brać (jedno "branie" to jeden cykl, juz chyba dobrze to pojmuję..) i po tym ile przerwy. A czytałem na opakowaniu kawy "Anatol" [...]

Siemka powiem dokladniej KOnczy cykl zostalo mu jakies 40 metki z 800. jego cykl byl taki : Cytuje " biore ile chce w danym dniu zalezy raz wezme z 8 tabsow raz z 15 zalezy " - tak powiedzial trudno mi powiedziec ile trwa cykl ( juz sie konczy ) moment moment juz licze ok 5 miesiecy bez przerwy !!! i nic nie bral innego " pil [...]

[...] chcesz je brac cell mass -- sredni produkt duzo kosztuje a ponoc szalu nie ma - zmienij bym go na cos bardziej ekonomicznego np Storm co do przerw dalbym co najmniej tyle ile trwal cykl kiedys zrobilem cykl wlasnie 7 tygodniowy nastepnie 5 tyg przerwy i znow cykl nieodczulem wowczas dzialanie kreatyny na tyle dobrze co przy dluzszych przerwach [...]

[...] Twoich planów suplementacyjnych...przerwe od krety zrób dluższą. Raz ze kreatyna utrzymuje się jeszcze przez jakiś czas w organizmie po zakończeniu cysklu,a dwa ze zwykło mi się mówić ze minimalny okres przerwy powinien wynosić tyle ile trwał cykl. Oczywiście przy założeniu że stosujesz "klasyczne" dawki. Beta-Alanina to nie przedtreningówka ;-)

Teoretycznie przerwa tyle ile trwal cykl ;) pozatym najpierw zrob ten cykl i w czasie przerwy mysl o nastepnym :)

Dlatego będzie vitalmax...ale 2 cykl będzie z stormem Tylko ile przerwy zrobić między cyklami? A shock to jest booster i jak dla mnie bardzo wskazany...przynajmniej trening jest wykonany jak trzeba

[...] 14:59:30 Suplementacja zma dla 16 latka ?? 2003-07-25 14:18:50 Suplementacja JAKIE ZMA? 2003-07-25 07:32:18 OLIMP zma 2003-07-24 13:29:17 Suplementacja ZMA - na ile to podnosi poziom testosteronu ? 2003-07-24 04:02:42 Suplementacja ZMA-ktore? 2003-07-23 20:45:35 Suplementacja TT i ZMA jakie efekty? 2003-07-23 18:05:37 Suplementacja [...]

Flex dzięki za odpowiedź. Co myślisz o tak krótkich przerwach, lepiej jest czekać tyle ile trwał cykl? Wyczytales pewnie, ze tyle ile cyklu tyle robic przerwy, jest to raczej taka anegdotka dla 17sto latkow na mecie, a nie powazna informacja jak cykl trwa 2 lata to chyba sam rozumiesz, ze nikt nie robi 2 lat off %-) a 6mies na 6miec jak Flex [...]

[...] c)jezeli tak to kiedy ja przyjmowac i w jakich ilosciach? * j/w d)czy kupno NO-boostera jako dodatku do tego jest sensowne? * nie, wszystko czego potrzeba bedzie w składzie tych produktów. e)jak dlugo mozna ciagnac taki cykl i ile zrobic przerwy zeby zaczac nastepny? * aż zużyjesz obie puszki, przerwa trająca tyle ile trwał cykl pozdrawiam

[...] ostry cykl trenem+wino to miesiac pozniej niebezpiecznie byloby startowac cykl powiedzmy z meta czy antkiem na kickstart po tych kilku cyklach juz kazdy sam powinien sam odpowiedziec sobie na pytanie ile przerwy, no ewentualne badania bylyby potwierdzeniem czy mozna spojnie leciec dalej Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-15 13:25:50

W takim razie (skoro należy brać 5g dziennie) to w jakich porach najlepiej? W dni treningowe od razu po trening, a w dni bez treningowe??? Słyszałem że najlepiej miedzy 14-18.... a moze jednak lepiej rano nad czczo? Ile tygodni cykl (myslałem o 6 tygodniach)? Ile po takim cyklu przerwy??? Już nic nie wiem, każdy pisze co innego. Proszę o wypowiedź [...]

ile przerwy powinienem zrobic? skonczylem cykl 15 marca. co soltys z wlasnego doswiadczenia polecasz. bo jak tak to wezme poprostu znowu cm3 i miod:)

Wiesz powiem tak GOWNO a nie miesnia zdobyles 15kg poprostu naciagnoles wody w miesnie ( co powoduja sterydy ). Kiedys czytalem wypowiedz schilerkampfa na temat przyrostow masy i on powiedzial krotko nie wazne ile wezmiesz to nie zrobisz wiecej niz 4 do 6 kg na rok suchej masy reszta to poprostu woda i tluszcz niekoniecznie tluszcz podskorny lecz [...]

Mam pytanie. Trenuje wioślarstwo, mam 15 lat. Zaczelem brac kreatyne monohydrat. Chce sie dowiedziec czy stosowac diete czy ograniczac jakies pokarmy jak robic cykl ile przerwy miedzy cyklami.Chce nabrac siły i mięsni. Proszę o pomoc

Mam pytanie. Trenuje wioślarstwo, mam 15 lat. Zaczelem brac kreatyne monohydrat. Chce sie dowiedziec czy stosowac diete czy ograniczac jakies pokarmy jak robic cykl ile przerwy miedzy cyklami.Chce nabrac siły i mięsni. Proszę o pomoc załóż swój temat z wypełnioną ankietą działu junior

generalnie ile trwał cykl tyle zrób przerwy